안녕하세요! 

건강한 삶을 위해 항상 정성껏 진료하는 

<연세허수범내과> 입니다. 

온 종일 메스꺼움이 느껴지고 설사가 반복된다면 

'노로바이러스' 질병을 의심해보시기 바랍니다. 

노로바이러스는 나이에 상관 없이 감염되며 강한 저항성을 가지고 있는 바이러스입니다. 

이 바이러스는 연말연시 전후로 증가해 2~3월에 가장 많은 감염 사례가 있습니다. 

낮은 기온에서 활동성이 강해지는 노로바이러스는 쉽게 감염성이 확산될 수 있으며 

오염된 음식이나 물을 먹는 등등 원인이 다양합니다. 

노로바이러스는 증상도 심한 것이 특징입니다. 

일단 감염이 되면 12~48시간의 잠복기를 거치고 

메스꺼움, 구토, 설사, 위경련, 발열, 몸살 등 증상이 나타납니다. 

소아에게서는 구토가 흔한 증상이고 

성인에게서는 설사가 흔한 증상으로 나타납니다. 

심한 증상과 함께 나타나는 노로바이러스

어떻게 예방하면 좋을까요? 

노로바이러스를 예빵하기 위해 가장 중요한 것은 

수시로 손을 씻는 것입니다. 

비누를 사용해 흐르는 물에 30초 이상 깨끗하게 손을 씻는 것이 좋스빈다. 

음식이나 물에 의해 감염될 수 있으니 바이러스 감염을 일으킬 수 있는 음식은 

꼭 가열해 조리해서 먹는 것이 좋습니다. 

어느 정도의 열에 저항성이 있으므로 반드시 85도에 1분 이상 가열해 드시기 바랍니다! 

이 외에도 다양한 예방 방법이 있으니 참고하셔서 예방에 도움이 되시기 바랍니다! 

만약 노로바이러스에 감염이 되었다면 증상으로 인해 수분이 많이 빠져나가므로 

충분한 수분을 섭취해야합니다. 

메스꺼음 때문에 무언가 마시는 것이 쉽지 않을 수 있지만 계속 수분을 섭취할 수 있도록 

노력하는 것이 좋으며 

보통은 증상이 2~3일 정도 앓고 나면 회복되기 마련이지만 일상생활에 큰 불편을 겪는다면 

병원에 내원하여 증상을 완화할 수 있는 방법들을 찾아보시는 것도 좋습니다. 

노로바이러스가 유행할 수 있는 지금 이 시기. 

모두 함께 예방하는 법을 숙지하시고 함께 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 

연세허수범내과가 함께 하겠습니다 :) 

*출처 : 질병관리청